Fenox88

Je commence a 85 kilos donc avec du courage je pourrais y'arriver rapidement Sans vouloir te vexer tu devais vraiment être enrober ...

J'était inviter a une fête mais je suis tomber malade ... et toi

Combien de temp de muscu pour les avoirs tu as fait ?

Le squat sa nique le dos c'est mieux de tout faire a la machine...

Ah ok je lève 100 mais c'est la première fois :D Tu aimerais bien savoir c'est que pour les pros :ninja:

Aufaite tu lève combien en squat j'ai essayer et c'est pas mal pour un début :P

je fais 1m85 j'ai plus de soucis a me faire pour ma croissance :D

Joseph trouve toi une copine sérieusement -_-

Euh oui vue que je m'y inscrit et j'ai 15 ans mais mon père et ami du patron et j'ai des séances gratuite pour que je sois sure pour le moment

Grignoter* :D

En salle de muscu il y a des coatchs :P

Bonne année, bonne santé :)

Bon voilà j'arrète de bouffer et j'ai commencer la muscu déja 2h30 de muscu, cardio fait de vendredi je vais sûrement avoir un coatch et me faire un programme il ma dit qu'en bossant bien avant l'été je serais déja plus sec et commencerai a gagner en muscle...

il y a personne ...

Florian88 : Vosges, Saint-Dié

Moi :D

Bonne appétit :D

Je vais t'assassiner ;)

Oui grace a Yate Me reste mon paragraphe argumenté ...

Oui et toi

Non pas spécialement mais j'aimerais ... Fin j'aimerais avancer sur ma moto aussi donc j'hésite :(

Bonsoir

Pour sa ... -_-

alors des conseils ? :/

Merci toi aussi :D