Bonsoir ? S'il-vous-plaît ? Merci ? Et pourquoi pas une petite recherche préalable ? Question déjà posée énormément de fois.
Leur comportement n'est pas tout à fait le même, ce sont des échappements pour origine cependant le R sera un peu plus polyvalent car tu peux en tirer un peu plus qu'un Z sur des petits kits. Ça généralise un peu, mais en gros si tu comptes rester d'origine à long terme, un Z suffira et si un kit n'est pas exclu, à tous les coups un R s'en sortira mieux.